La dieta Mediterranea

Consigli dietetici colesterolo alto

colesterolo e dieta

Colesterolo e dieta Il colesterolo alto può rivelarsi un grave problema poichè ostruisce le nostre arterie. Colesterolo e dieta sono strettamente connessi, quindi ecco di seguito alcuni consigli dietetici per soggetti che hanno il colesterolo alto: Evitare cibi spazzatura di fast-food o comunque carni lavorate e ricche di grassi saturi. Evitare pasti abbondanti e sensazione […]

Cuore sano per i vegetariani

Cuore sano per i vegetariani, è quasi un’affermazione scontata! E’ noto che la maggior parte dei problemi cardiovascolari sono dovuti all’occlusione delle arterie coronarie, dovuta ad un eccesso di colesterolo e di grassi saturi nel circolo sanguigno. I vegetariani hanno livelli di colesterolo più bassi rispetto alle persone che si nutrono abitualmente di carne e […]

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