FUMO DI SIGARETTE

Il fumo di sigarette, anche passivo, rappresenta il fattore di rischio più grande per lo sviluppo del cancro al colon, cancro al pancreas, ai polmoni, al fegato e a molti altri organi. Lo dimostra una lunga serie di studi, iniziata già nel 1966.

Quindi, ogni volta che voi o un conoscente accendete una sigaretta, considerate che con il fumo di sigaretta, non state facendo del male soltanto ai vostri polmoni, ma a tutto il vostro corpo.

DANNI DEL FUMO

Una sola sigaretta contiene oltre 4.000 sostanze tossiche diverse, con diversa incidenza sulla salute dei nostri organi. Tra le altre troviamo: nicotina, catrame, monossido di carbonio, mercurio, ammoniaca, idrocarburi, ecc.
I fumatori presentano un rischio di incidenza del tumore da doppio a triplo rispetto a chi rinuncia al vizio. Gli studi hanno identificato una precisa relazione dose-risposta ed è ben documentata la diminuzione del pericolo in rapporto alla completa cessazione.

Gli esperti hanno addirittura stimato la proporzione di neoplasia al pancreas attribuibile al fumo: è dell’ordine del 20-30% negli uomini e del 10% nelle donne. Potremmo evitare quindi 3 casi di malattia su 10 nei maschi, se solo decidessero di gettare le sigarette!
20 “bionde” al giorno possono rubare una media di 4-6 anni ad una persona che inizia a 25.

Smettere di fumare subito conviene:

• dopo 20 minuti dall’ultima sigaretta si possono osservare risultati positivi, come la normalizzazione della pressione del sangue
• dopo 8 ore vi è una riduzione della metà dei livelli di nicotina e di monossido di carbonio nel sangue. I valori di ossigeno tornano normali
• dopo 24 ore il monossido di carbonio viene eliminato dal corpo e i polmoni iniziano ad auto depurarsi da muco ed altre scorie carboniose
• dopo 48-72 ore la nicotina scompare, il sapore delle cose è di nuovo apprezzabile e il respiro migliora sensibilmente.

fonte: Associazione Italiana di Oncologia medica – http:www.aiom.it