La dieta Mediterranea

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Pancreatite: cos'è, cause e come curarla
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Fragole: proprietà nutrizionali, benefici per la salute e utilizzo in pasticceria
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Alimenti ricchi di calcio: quali sono
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Decalogo alimentazione 2023 Rispettare il numero e gli orari dei pasti, senza saltare la prima colazione. La prima colazione è il pasto più importante, arriva dopo diverse ore di digiuno, fornisce il “carburante” per tutta la giornata e favorisce un minore introito calorico nelle ore successive. Consumare 5 porzioni di

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