L’acqua è uno dei componenti fondamentali del nostro organismo. Infatti circa il 65-75% del nostro organismo è costituito da acqua. Sarebbe anche possibile in casi estremi di privarci di cibo per 2-3 mesi, ma non potremmo resistere senza acqua nemmeno per una settimana. Basta una perdita di acqua del 20%
Quali sono le sostanze che determinano i colori di frutta e verdura? La frutta e la verdura rappresentano, insieme ad altri gruppi di alimenti, l’essenza del concetto di dieta mediterranea, una dieta da promuovere e prediligere in tutte le fasi della vita. Sia la frutta che la verdura costituiscono una
La cottura alla brace provoca danni cardiovascolari? Vero! Ma prima di procedere, sarebbe utile sapere cos’è la cottura del cibo. Fatto cio, procediamo! Attenzione a come cuocete succulenti bistecche e......
Dieta Lemme o degli spaghetti a colazione come nasce La “Dieta Lemme” è associata al dottor Filippo Ongaro, noto anche come “dottor Lemme”. Tuttavia, è importante notare che la comunità......
Sono cereali, ossia vegetali facenti parte delle graminacee: il frumento (grano, duro e tenero), il granoturco (mais), il riso, l’orzo, l’avena, la segale, il sorgo, il miglio, il panico. Dalla......
Cosa mangiare a Capodanno? L’arrivo del Capodanno è sempre un’occasione speciale per riunirsi con amici e familiari intorno a una tavola imbandita di prelibatezze. Ma cosa mangiare a Capodanno per......
Gastrite acuta e la gastrite cronica indicano una condizione di infiammazione della mucosa dello stomaco, con comparsa di dolore o disagio nella parte superiore dell’addome. A loro volta classificate ulteriormente......
I benefici dello sport praticato quotidianamente si evidenziano sulla salute fisica e psichica della persona. Gli studi scientifici che confermano gli effetti benefici dello sport sono ormai innumerevoli e mettono......
Cos’è l’Anisakidosi e come si contrae? Introduzione L’ “anisakidosi” è una condizione legata a un’infezione parassitaria causata da certi tipi di nematodi (vermi cilindrici) appartenenti alla famiglia degli Anisakidae. Questi......
Decalogo alimentazione 2023 Rispettare il numero e gli orari dei pasti, senza saltare la prima colazione. La prima colazione è il pasto più importante, arriva dopo diverse ore di digiuno,......
Le tradizioni culinarie, scelte alimentari e stile di vita, diventano un faro per la salute. Scegli stile di vita equilibrato.
2014 - 2026 © All Rights Reserved - Powered by prof. Giuseppe Norelli
